Sivut

12.4.2012

Lohdutusliikuntaa

Pääsiäisen jäljiltä palailtu pikkuhiljaa arkeen. Vanhempien luona ollessa tuli taas syötyä tuplasti se määrä, mitä täällä kotosalla yleensä: lammasta, pashaa, jäätelöä, kakkua, suklaata, viiniä... Silti olen hirmuylpeä itsestäni, että olin raahannut juoksukamppeet mukanani ja kävin kerran aamulenkillä ja kerran pitkällä (1h5min) lenkillä. Aikaisemmin olisin vain tyytynyt makoilemaan sohvalla ja syömään sitä suklaata. 

Paino ei ole sattuneista syistä liikahtanut (ainakaan alaspäin), joten jätän mokoman mainitsematta ja yritän keskittyä siihen, että purkaisin harmitukseni liikuntaan ja hakisin sitä voimaannutavaa tunnetta iltapalarahkasta enkä suklaalevystä. Eilenkin pysyin kuin pysyinkin 'kaidalla polulla', vaikka eräs miesjuttu sai mielen aika matalaksi ja normaalisti olisin lohduttanut itseäni jollain herkulla. Onneksi kaveri oli jo aiemmin pyytänyt power-tunnille kanssaan ja sinne siis suunnistin. Ketutti niin paljon, että ajattelin että niillä agressioilla voin lisätä vähän painoja tankoon kyykyissä, rintalihaksissa ja ojentajissa ;) ja kyllähän mä jaksoin, vaikka vähän jouduinkin irvistelemään :) Go me!!!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti