Sivut

4.6.2012

Today's weather forecast proudly presents: "No Rain"

Johtuen alkuviikon laiskottelusta ja loppuviikon asteen oikeutetummasta (pitkän työpäivän jälkeen) nysväilystä, viime viikon liikunnat näyttävät juurikin näin säälittäviltä:

Ma 28/5: -
Ti: -
Ke: -
To: 1h 4min juoksua, 542 ckal, ~10 km
Pe: Power 55min
La: -
Su: -

Eilen olin taas Powerissa. Sinne on jotenkin niin helppo mennä. Voi olla varma siitä, mitä on tulossa. Tällä kertaa haastoin itseni rintalihasbiisissä ja nostin painoja 7 kilosta + tanko 10 kiloon + tanko ja huhhuh, että tuntu raskaalta. Viimisessä sarjassa oli pakko jättää pari nostoa väliin, ettei tanko tipu mun naamalle tms. Olin vielä ajatellut, että ehkä vois mennä tunnin jälkeen hetkeks crossailemaan, mut olin ihan puhki ja loppu et oli kyllä pakko jättää väliin (ainakin vielä tällä kertaa).

Onneks sateet on nyt kadonneet ja voinkin tästä lähteä aamulenkille ystäväni kanssa :) Saa nähdä kumpi vie kumpaa ;)


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti