Hah! Revin itseni juoksulenkille eilen ja puhelimen sovellusohjelma, Sports tracker tallensi lukemiksi aika lailla samoja kuin Naisten kympiltäkin. Kesto 1h 4min ja matka n. 10 kilsaa :) Kaloreita kului kuitenkin parisataa (!!) vähemmän enkä ottanut mitään loppuspurtteja, eli tuon infon perusteella jo voisi sanoa, että pystyisin kyllä sen kympin juoksemaan jonkun verran nopeamminkin. Naisten kympillä vaan aina jänskättää sen verran, etten uskalla lähteä tarpeeksi nopealla vauhdilla heti alusta asti.
Paavo Nurmi puolikkaalle osallistuminen on edelleen pohdinta-asteella. Se päälle 10 kilsaa kun on pisin lenkki edelleen, mitä olen tänä keväänä juossut. Miten sitä jaksaisi kiskoa siihen vielä puolet lisää?? Ensi viikolla, jos on jossain välissä sellainen tarpeeksi levännyt olo, voisi testata kuinka pitkän lenkin oikeasti jaksaa juosta. Siitä voisi saada vähän vinkkiä voimien ja kunnon riittävyydestä. Suunnitelma B olisi juosta tuo puolikas vasta Ruissalojuoksuissa syyskuussa, mutta en millään jaksaisi odottaa sinne asti :) Tosin voisihan siinä välissä juosta vaikka toinen kymppi jossain...
Tänä aamuna olin Powerissa rääkkäämässä lihaksia. Täytyy sanoa, että "Kiitos, ihana ohjaaja, kun jaksoit muistuttaa, ettei pidä kuunnella sitä ääntä pään sisällä joka käskee lopettamaan. Poweria kyllä löytyy loppuun asti!" Välillä tekee niin mieli luovuttaa, mutta sitten kun tajuaa tuollaisen pienen asian, sitä vetää loppuun sisulla ja jälkeenpäin hymyilyttää :). Hartiabiisi on mulle aina ihan tappoa, mutta tänään jostain syystä sekään ei tuntunut ihan niin pahalta.
Eilen illalla teki taas hirveesti mieli jotain herkkuja, mutta onneks kaapissa ei yksinkertaisesti ollut mitään :) No mutta aina mä jotain keksin, joten join lasin punaviiniä ja sillä se makeanhimo lähtikin. En nyt väitä, että tuo olisi jotenkin suositeltava vaihtoehto, mutta parempi kuin moni muu ja jonkun tutkimuksen mukaan lasi viiniä päivässähän on jopa suositeltavaa x)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti