Ohops, en sitten tainnut ottaa itteeni niskasta kiinni niin kuin viimeksi lupasin. Motivaatio on todella ollut kadoksissa, enkä siksi ole tännekään kirjoitellut. Tein päätöksen, että vapun jälkeen otan taas rajummat keinot käyttöön, kun ei tästä näytä muuten tulevan mitään. Meinaa sitä, että yritän vähentää hiilareita enkä muutenkaan osta mitään herkkuja kotiin. Jos niitä on tarjolla muualla tms., niin ei se maailma siihen kaadu, mutta kunhan en tuo kotiin, etenkään suklaata. Ja en siis ajatellut varsinaisesti karpata, vähennän vain minimiin riisin, pastan ja leivän popsimisen. Syynä tähän se, että viimeksi kun niin tein, siitä oli oikeasti minulle hyötyä. Tarkoitan, että näkyi kropassa ;) Muun muassa aamupuuron syön edelleen ja pitää vähän katsoa, mitä tuo tekee jaksamiselle lenkkipoluilla ja jumpissa. Sen mukaan mennään.
Aloitin nyt liikunnat siltä pohjalta, että teen sitä mikä tuntuu hyvältä juuri nyt. Eilen ja tänään olen käynyt ihan pelkästään kävelylenkillä, koska ei huvittanut tippaakaan juosta. Yllättävää, sillä olen aina ollut nimenomaan kävelyvastainen... Nyt olen oikein nauttinut noista parista lenkistä auringonpaisteessa ammentaen iloa pienistä, kauniista hetkistä joen rantaa reippaillen. Illalla olisi tarkoitus mennä vielä ehkä Cardio Step Intervalliin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti